個人向コーチング

個人向コーチングとは?

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あなたの話をじっくり聴き、あなたの中にある想い・本来の力・強みを最大限に引き出し、 あなたの抱えている問題を解決するサポート技術のことです。

コーチングを受けることで、さまざまな問題に対して、自分でその答えを見つけることができるようになります。

また、自分の夢を見つけることができ、生き生きとした生活を送ることができるようになります。

色んな悩みを抱えていませんか?
今の生活に満足していますか?
自分らしく生きていますか?
夢を持って生きていますか?

もしそう思えないとしたら、今からでも遅くはありません。

今の自分を見つめ直してみませんか?
本当にやりたいことを見いだし、 夢や目標を明確にして、生き生き元気になりましょう!
いくつになっても、やろうと思ったときがその時です。

人は自分の目標が明確になれば、目の前の苦労を乗り越えることができます。

 

私が看護師の生活で多くの悩みをかかえて自分を見失いかけていた頃、コーチングを受け、 自分のこれからの目標が明確となりました。
それからは、見違えるほどやる気も出て、 次々と来る様々なハードルを乗り越えることができました。

 

人は悩みや苦しみがある時、 自分の気持ちを誰かに話すだけで楽になります。
家族や兄弟、友人へ話すことで心が軽くなります。
しかし、話の内容によっては、それらの人達に話せない事もあります。
また、思いは聞いてくれても、結果自分で解決策を見出せないこともよくあります。

そんな時は専門の知識とトレーニングを積んだコーチに話しをしてください。
コーチはあなたの話をじっくり聞き、適切な質問をすることで、考えを深めたり、気づきをもたらしたりします。

 

コーチは答えは言いません。
その人が必要とする答えはすべてその人の中にあるからです。
コーチは、あなたがその答えに自分で気づき、行動を起すお手伝いをするサポーターです。

 

「看護師としての約25年のキャリアを生かし、コーチングを通してより良い医療の現場を目指していく。」これが私の使命だと思っています。

私のコーチングで、看護師や医療職の方々が今抱えている悩みを解決し、自分の目標を明確にして元気を取り戻し、再び生き生きと働き始めたら、こんなに嬉しいことはありません。

ウェルネスコーチ芦村は、その瞬間をあなたと共に喜びたいと切望しています。

 

コーチングを受けるとどうなるの?

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  • 自分の想いを充分に吐き出すことができ、すっきりする。考えが整理される。
  • 自分の強み、本来の力が引き出され、元気とやる気が出てくる。
  • 様々な悩みを解決できるようになる。
  • 今までやろうと思っていても、なかなかできなかった事に対して、最初の一歩を踏み出すことができる。
  • ありのままの自分にもどれる。
  • 自分はこのままでいいんだと思う事ができ、自分自身が好きになる。
  • 本当の幸福とは何かに気付く。
  • 自分の目標を見つけることができる。
  • 目標が明確になり、辛い仕事でも苦にならなくなる。
  • 「~ねばならない」の考えから解放され「~したい」の考え方へ変化する。
  • コーチングによって得たコミュニケーション能力を自然と身につけていくことができる。
  • 苦手な人とでもコミュニケーションがスムーズになり、人間関係のストレスが軽減される。
  • 部下との信頼関係がとれ、部下の能力を引き出すことができるようになり、指導がうまくいくようになる。
 
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